नींबू पानी पीने के सही तरीके
Health Tips : नींबू पानी पीने के सही तरीके nimbu pani Peene ke Sahi tarike नींबू पानी पीने के सही तरीके नींबू पानी पीना एक प्रसिद्ध और स्वादिष्ट पेय पदार्थ है। यह स्वस्थता के लिए भी लाभदायक होता है क्योंकि यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यहां नींबू पानी पीने के कुछ सही तरीके हैं: 1. गर्म पानी और नींबू का रस: एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़कर मिलाएं। आप चाहें तो इसमें एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। इसे सुबह-सुबह खाली पेट पीने से आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। 2. ठंडा पानी और नींबू का रस: यदि आप गर्मी के दिनों में ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं, तो एक बड़े गिलास में ठंडा पानी लें और उसमें एक पूरा नींबू निचोड़ दें। इसे चाहें तो ठंडी-ठंडी जली बटियों में प्रयोग करके पी सकते हैं। 3. नींबू पानी का निम्नांकित स्वरूप भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है: - नींबू और नींबू का रस में थोड़ी काली मिर्च और काला नमक मिलाएं। इससे मसालेदार नींबू पानी बनेगा। - नींबू का रस, तुलसी के पत्ते औ...